Цілісність здоров’я. Чинники здоров’я

Розділ 1 ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ

Цілісність здоров’я. Чинники здоров’я

Яку людину можна назвати здоровою?

Багато людей вважають, що здоров’я – це відсутність хвороб. Однак, щоб бути здоровим(-ою), недостатньо мати тільки здорове тіло.

Якщо в людини нічого не болить, злагоджено працюють усі органи, гарний апетит, міцний сон, маса тіла відповідає зросту за віком – це означає, що в неї добре фізичне здоров’я.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Людина живе в суспільстві. її оточують рідні, друзі, знайомі і незнайомці. Якщо

людина дотримується правил культурної поведінки, доброзичлива в стосунках з іншими, відповідальна за свої вчинки, вміє передбачити наслідки своїх дій, то вона соціально здорова.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Людям притаманні різні почуття, емоції (любов, гнів, радість, смуток, невдоволення). Людина, яка правильно оцінює і сприймає себе та інших, уміє долати невдачі, в неї гарний настрій, позитивні емоції – психічно здорова.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Негативні емоції, поганий настрій можуть

призвести до захворювань.

Людину, яка любить навколишній світ, робить іншим добро, цінує життя, відчуває відповідальність за себе і за інших, прагне стати кращою, називають духовною.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Розкажіть один одному, коли ви почувалися щасливими.

Людину можна назвати здоровою тільки тоді, коли вона здорова фізично, соціально, психічно і духовно.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Цілісність здоров’я – поєднання всіх складових: фізичної, соціальної, психічної, духовної.

Об’єднайтеся в чотири групи. Складіть пам’ятки, як розвинути ту чи іншу складову здоров’я.

1. Що ти робиш, щоб бути здоровою людиною?

2. У чому проявляється психічне здоров’я людини?

3. Які емоції погано впливають на здоров’я?

4. Чи намагаєшся ти робити добрі вчинки? Які саме?

Ти вже знаєш, що здоров’я людини залежить від багатьох чинників.

Розглянь діаграму. Що найбільше впливає на здоров’я? Чому?

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Здоров’я значною мірою залежить від навколишнього середовища, або довкілля. Адже людина не може жити без повітря, сонця, води, без землі, яка дає все необхідне для життя.

Розгляньте малюнки. Обговоріть, як природні чинники впливають на здоров’я людей.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

На жаль, розвиток промисловості, збільшення кількості транспортних засобів не лише поліпшили життя людей, але й призвели до забруднення навколишнього середовища.

Значної шкоди завдають довкіллю аварії на промислових підприємствах, викиди в повітря та водойми, побутове сміття.

Відомо, що в місцях сильного забруднення люди частіше хворіють.

Розглянь малюнок. Як ти вважаєш, чи безпечне місце для відпочинку обрали діти? Обгрунтуй свою думку.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Звичайно, не завжди є можливість обирати комфортне місце проживання і навколишнє середовище. Тому необхідно якомога частіше перебувати на свіжому повітрі: у сквері, парку або в лісі.

Соціальне середовище також відіграє важливу роль. Доброзичливі стосунки в сім’ї, школі, з друзями, дотримання правил поведінки в суспільстві сприяють твоєму здоров’ю та безпеці життя.

 Цілісність здоровя. Чинники здоровя

Проте в соціальному середовищі можуть виникати і небезпеки. Це – порушення прав людини, різні злочини: крадіжки, хуліганство, вимагання грошей, викрадання людей тощо.

Особливо небезпечними є війни, які призводять до людських жертв, розрухи, знищення довкілля.

Навколишнє середовище може бути безпечним і небезпечним для життя і здоров’я людини.

Здоро́вий – з праслов’янської мови означає “з доброго дерева”.

Здоро́в’я – стан організму, за якого нормально функціонують усі його органи.

1. Що впливає на здоров’я людини?

2. Чи дотримуєшся ти здорового способу життя?

3. Пригадай правила поведінки на природі.

4. Що ти робиш для збереження довкілля?

Обговори з батьками місця безпечного відпочинку.




Цілісність здоров’я. Чинники здоров’я