ДОГЛЯДАЙ ЗА СВОЇМ ТІЛОМ!
Ти вже знаєш, що особиста гігієна допомагає зберегти і зміцнити здоров’я.
Щоб шкіра була чистою і здоровою:
– раз на тиждень ретельно мий усе тіло з милом і мочалкою;
– після сну мий руки, обличчя, шию, вуха;
– перед сном приймай душ.
Обов’язково мий руки кілька разів на день.
Розглянь фотографії. Коли треба мити руки? Чи завжди
На пальцях рук нігті потрібно обрізати щотижня. На пальцях ніг нігті можна обрізати раз на 2-3 тижні.
Ніколи не гризи нігті на руках! Там багато мікробів.
Відгадай загадки
Мию, мию без жалю.
Мию там, де брудно.
Цю роботу я люблю,
Та від неї худну.
Гарно вмилася Марічка,
Витирає руки, личко…
Всіх охайних діточок витирає.
1. Як треба доглядати за своїм тілом?
2. Як ти
ПРАКТИЧНА РОБОТА
Як треба мити руки
1. Засучи рукави.
2. Змочи руки водою.
3. Намиль руки до ліктів до утворення піни.
4. Коловими рухами долонь добре розмиль мило по руках і обов’язково між пальцями.
5. Ретельно змий мильну піну.
6. Витри руки насухо.
Покажи, як ти миєш руки.
(2 votes, average: 2,50 out of 5)ДОГЛЯДАЙ ЗА СВОЇМ ТІЛОМ! - Валеологія
Схожі записи:
КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ПІДРОСТИ ДОДАТКИ ДОДАТОК 2 КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ПІДРОСТИ 1. Вправи з розминки, що зміцнюють поставу: махи та обертання руками і ногами в суглобах,...
Додаток 13 ДОДАТКИ Додаток 13 Тест “Як спілкуєшся?” Обери свій варіант відповіді. Запитання Так (кількість Балів) Ні (кількість Балів) 1. Ти допоможеш однокласнику, з яким маєш не...
БЕЗОПАСНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА РАЗДЕЛ 4 СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ Глава 2. Безопасность в быту и окружающей среде § 31. БЕЗОПАСНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА В этом, параграфе ты: · узнаешь, кем...
Догляд за тілом. Значення особистої гігієни ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Тема 4 ОСОБИСТА ГІГІЄНА Урок 7 Догляд за тілом. Значення особистої гігієни На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про важливість догляду за своїм...
ПОСЛЕСЛОВИЕ ПОСЛЕСЛОВИЕ Вот и закончился учебный год. Надеемся, тебе понравились уроки, на которых ты вместе с друзьями получал новые знания и отрабатывал навыки, важные для твоей...
ВІДПОЧИНОК ВІДПОЧИНОК Коли людина багато працює, вона втомлюється. їй треба відпочивати, щоб відновити сили. Треба навчитися розподіляти свій час для навчання і відпочинку. Відпочивати можна по-різному....
Стосунки людей. Типи стосунків у сім’ї ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я Тема 8 СПІЛКУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я Урок 25 Стосунки людей. Типи стосунків у сім’ї На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про різні...
СПОСОБИ РОЗВ’ЯЗАННЯ КОНФЛІКТІВ 3 Психічна і духовна складові здоров’я КОНФЛІКТИ І ЗДОРОВ’Я &22. СПОСОБИ РОЗВ’ЯЗАННЯ КОНФЛІКТІВ Дізнаєшся про способи розв’язання конфліктних ситуацій, переваги конструктивного розв’язання конфліктів Пригадай Чому...
ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК ОСОБИСТОСТІ. ЖИТТЄВІ ЦІННОСТІ ТА ЗДОРОВ’Я 3 Психічна і духовна складові здоров’я ПСИХІЧНИЙ І ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК &14. ДУХОВНИЙ РОЗВИТОК ОСОБИСТОСТІ. ЖИТТЄВІ ЦІННОСТІ ТА ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про духовний розвиток підлітків; роль цінностей...
ЧИСТОТА ЧИСТОТА – ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я “Де бруд, там і хвороба” – так говорить народна мудрість. Тому треба намагатися завжди бути чистим і охайним, тобто дотримуватися правил...
Можливі аварійні ситуації на підприємствах. Дії школяра під час виникнення аварійних ситуацій на підприємствах СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Тема 7 БЕЗПЕКА ЩОДЕННОГО ЖИТТЯ Урок 20 Можливі аварійні ситуації на підприємствах. Дії школяра під час виникнення аварійних ситуацій на підприємствах На...
СТОСУНКИ І ЗДОРОВ’Я РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Глава 1. Соціальне благополуччя § 22. СТОСУНКИ І ЗДОРОВ’Я У цьому параграфі ти: · дізнаєшся, як стосунки впливають на здоров’я...
Додаток 9 ДОДАТКИ Додаток 9 Поради “Учися говорити “Ні!”” ❖ Відмовся від пропозиції і подякуй: “Ні, дякую, не хочу (не буду, не піду тощо)”. ❖ Відмовся і...
НАЙБЛИЖЧЕ ОТОЧЕННЯ ПІДЛІТКА 4 Соціальна складова здоров’я СОЦІАЛЬНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я &24. НАЙБЛИЖЧЕ ОТОЧЕННЯ ПІДЛІТКА Дізнаєшся більше про вплив близьких і друзів на вибір способу життя та формування звичок;...
СТРЕС І ЗДОРОВ’Я 3 Психічна і духовна складові здоров’я ЕМОЦІЙНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ &18. СТРЕС І ЗДОРОВЯ Дізнаєшся про вплив стресу на здоров’я; ознаки, за якими можна розпізнати різні види...
ТВОЇ ОБОВ’ЯЗКИ ТВОЇ ОБОВ’ЯЗКИ Скористатися правом людина може тоді, коли цьому праву відповідає обов’язок інших осіб. Наприклад, аби ти використав своє право на освіту, держава зобов’язана забезпечити...
ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ІНФЕКЦІЙ ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ІНФЕКЦІЙ Кір, вітрянка, коклюш, грип – інфекційні захворювання. Інфекційні захворювання ще називають заразними. Ними можуть заразитися багато людей. Масове поширення інфекційної хвороби...
ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ І СТАДІЇ РОЗВИТКУ КОНФЛІКТІВ 3 Психічна і духовна складові здоров’я КОНФЛІКТИ І ЗДОРОВ’Я &21. ПРИЧИНИ ВИНИКНЕННЯ І СТАДІЇ РОЗВИТКУ КОНФЛІКТІВ Дізнаєшся про причини виникнення конфліктів; основні стадії розвитку конфліктів;...
Традиції збереження здоров’я в родині. Спадковість і здоров’я Розділ З СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Традиції збереження здоров’я в родині. Спадковість і здоров’я Прочитай прислів’я. Як ти їх розумієш? – Здорова сім’я – здорова держава....
Типи спілкування людей ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я Тема 8 СПІЛКУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я Урок 24 Типи спілкування людей На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про типи спілкування; зрозумієте необхідність...
ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я РОЗДІЛ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я § 6. ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я У цьому параграфі ти: · пригадаєш, чому люди мають потребу у харчуванні; · дізнаєшся...
НАРКОТИЧНА ЗАЛЕЖНІСТЬ 4 Соціальна складова здоров’я СОЦІАЛЬНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я &27. НАРКОТИЧНА ЗАЛЕЖНІСТЬ Дізнаєшся, що таке наркотична залежність; які ознаки наркотичної залежності; як надати допомогу при отруєнні наркотиками...
ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ 1 Здоров’я людини ЗДОРОВ’Я І СПОСІБ ЖИТТЯ &3. ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ Дізнаєшся більше про хвороби; захисні реакції організму, імунітет; профілактику захворювань Пригадай Назви ознаки здоров’я та...
БЕЗПЕКА ПІД ЧАС КОРИСТУВАННЯ ЗАСОБАМИ ПОБУТОВОЇ ХІМІЇ Розділ 4. Соціальна складова здоров’я ТЕМА 2. БЕЗПЕКА В ПОБУТІ І НАВКОЛИШНЬОМУ СЕРЕДОВИЩІ БЕЗПЕКА В ПОБУТІ §26. БЕЗПЕКА ПІД ЧАС КОРИСТУВАННЯ ЗАСОБАМИ ПОБУТОВОЇ ХІМІЇ Дізнаєшся...
РЕЖИМ ДНЯ Раздел 1 ЗДОРОВОЕ ТЕЛО Режим дня Правила гигиены Как учить уроки Режим питания РЕЖИМ ДНЯ Гномы и режим дня Рыжий гном спросил: “Подъем?” Хитрый гном...
КАК УЛАДИТЬ КОНФЛИКТ РАЗДЕЛ 4 СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ Глава 1. Социальное благополучие § 24. КАК УЛАДИТЬ КОНФЛИКТ В этом параграфе ты: · прочитаешь советы психологов, как правильно действовать...
НАСТРІЙ ЛЮДИНИ НАСТРІЙ ЛЮДИНИ Який у тебе зараз настрій? A який був учора? Ти, мабуть, помічаєш, що настрій буває різним. Він залежить від емоцій, які ти переживаєш....
ІНФОРМАЦІЯ ПРО СТАТЕВЕ ДОЗРІВАННЯ ПІДЛІТКІВ ДОДАТКИ ДОДАТОК 6 ІНФОРМАЦІЯ ПРО СТАТЕВЕ ДОЗРІВАННЯ ПІДЛІТКІВ Чи доводилося вам (останнім часом) чути від людей, які вас оточують, що ви вже не дитина? І...
ЯК ВЛАДНАТИ КОНФЛІКТ РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Глава 1. Соціальне благополуччя § 24. ЯК ВЛАДНАТИ КОНФЛІКТ У цьому параграфі ти: · прочитаєш поради психологів, як правильно діяти...
ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ТВОЕГО ДОМА РАЗДЕЛ 4 СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ Глава 2. Безопасность в быту и окружающей среде § 27. ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ТВОЕГО ДОМА В этом параграфе ты: · вспомнишь...
САМ СЕБЕ ВРАЧ Раздел З БЕЗОПАСНАЯ ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА САМ СЕБЕ ВРАЧ Если бы не было боли Все люди боятся боли. Но ведь именно боль сообщает нам, что с...
Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП) Розділ З СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Дорожньо-транспортні пригоди (ДТП) До чого може призвести порушення Правил дорожнього руху? Водії, пішоходи та пасажири є учасниками дорожнього руху. Знати...
ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ПІДЛІТКА. ОЗНАКИ ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я ЗВИЧКИ І ЗДОРОВ’Я §10. ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ ПІДЛІТКА. ОЗНАКИ ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ Дізнаєшся про особливості розвитку підлітків; як діяти, щоб...
ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ Помощь потерпевшему при поражении электрическим током – Освободить человека от контакта с проводом или прибором, который находится под напряжением. Для этого...
НЕБЕЗПЕЧНІ СИТУАЦІЇ В ШКОЛІ ПЛАН ЕВАКУАЦІЇ НЕБЕЗПЕЧНІ СИТУАЦІЇ В ШКОЛІ ПЛАН ЕВАКУАЦІЇ Нас оточує чимало небезпек удома, на вулиці, у школі. Але надто боятися небезпечних ситуацій не слід. Головне про них...