Розділ 1 ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ
Показники розвитку дитини
Які ознаки вказують на те, що ти ростеш і розвиваєшся?
У кожній родині зберігаються сімейні світлини, з допомогою яких можна заглянути в минуле, пригадати найяскравіші події, побачити себе в різні періоди життя. Переглядаючи свої фотографії, ти, напевне, помічаєш, які зміни відбулися з тобою.
Усі діти ростуть і розвиваються. Відомо, що відбувається це за кілька періодів, які послідовно змінюють один одного:
– немовля (до року);
– ранній дитячий вік (1-3 роки);
–
– молодший шкільний вік (6-11 років);
– підлітковий вік (11-15 років);
– юнацький вік (15-17 років).
Дитина до року – зовсім безпорадна, потребує особливого піклування з боку батьків, близьких родичів. Немовля багато спить, часто їсть, швидко росте. До року ріст дитини збільшується приблизно у 2-3 рази, а маса – втричі. Немовля починає впізнавати маму, тата, інших родичів, радіє їм. У цьому віці маля робить перші кроки, починає говорити.
У ранньому віці діти продовжують швидко рости, у них уже повністю сформовані вигини хребта, завершується
Дошкільний вік – період “чомучок”. Непосидючі “чомучки” – жваві, активні малята – граються, проявляють інтерес до навчання, прагнуть бути самостійними. У цьому віці починають формуватися риси характеру.
Шкільний період (з 6 до 17 років) – вирішальний у фізичному, розумовому і духовному розвитку людини.
У дітей молодшого шкільного віку змінюється уклад життя, режим дня. Усе частіше гра відходить на другий план, поступаючись місцем навчальній діяльності. З кожним роком накопичуються знання про навколишній світ і вміння користуватися ними.
У процесі навчання, занять працею та фізкультурою молодші школярі розвиваються, стають витривалішими, міцнішими.
Їхня маса тіла щорічно збільшується приблизно на 3-4 кілограми, зріст – на 4-5 см, а об’єм грудної клітки – на 1-2 сантиметри.
Важливо, щоб фізичний розвиток відбувався відповідно до віку. Якщо маса тіла відповідає зросту – це означає, що дитина розвивається гармонійно. Гармонійність фізичного розвитку можна перевірити за допомогою спеціальних таблиць.
Таблиця фізичного розвитку дітей молодшого шкільного віку
Вік дітей | Дівчатка | Хлопчики | ||
Зріст (см) | Маса (кг) | Зріст (см) | Маса (кг) | |
6 років | 119 | 22 | 119 | 22 |
7 років | 124 | 24 | 124 | 24 |
8 років | 128 | 26 | 129 | 24 |
9 років | 136 | 31 | 134 | 27 |
10 років | 141 | 34 | 141 | ЗО |
Щоб знати, чи нормально ти ростеш і розвиваєшся, регулярно проходь медичні обстеження в поліклініці. Лікарі проводять огляд, вимірюють зріст, масу тіла, об’єм грудної клітки, частоту пульсу, температуру тіла, вивчають результати аналізів.
Пригадай, яким повинен бути пульс дітей твого віку в стані спокою.
Практична робота
1. Виміряйте зріст та масу тіла.
2. Запишіть свої показники.
3. Визначте за таблицею, поданою вище, чи відповідають ваші зріст та маса віковим нормам. Зробіть висновок.
Цікаво знати
Після довгих роздумів і експериментів учені прийшли до висновку, що:
– у хлопчиків мозок важчий та більший, ніж у дівчаток, зате дівчатка починають говорити раніше за хлопчиків;
– у хлопчиків краще працюють легені та серце, зате в дівчаток набагато кращий музичний слух;
– у хлопчиків яскравіше виражені творчі здібності, зате дівчатка швидше опановують іноземні мови;
– хлопчики менше бояться болю, зате дівчатка легше за хлопчиків переносять біль.
Отже, і дівчинкою, і хлопчиком бути однаково добре.
Показник – ознака чого-небудь.
Гармоні́йний – який знаходиться у чіткій відповідності з чим-небудь; узгоджений.
Розгадай ребус.
1. Назви періоди розвитку дитини.
2. Чому важливо, щоб розвиток був гармонійним?
3. Чому слід регулярно проходити медичні обстеження?
(2 votes, average: 5,00 out of 5)