4 Соціальна складова здоров’я
СОЦІАЛЬНІ ЧИННИКИ ЗДОРОВ’Я
&24. НАЙБЛИЖЧЕ ОТОЧЕННЯ ПІДЛІТКА
Дізнаєшся більше про вплив близьких і друзів на вибір способу життя та формування звичок; правила поведінки в підлітковому середовищі; як протидіяти негативному соціальному впливу
Пригадай
Хто з друзів чи близьких став для тебе взірцем? Чому?
Вплив родини і друзів
Ти живеш в оточенні людей. Змалку відчуваєш вплив найближчого оточення – родини, учителів, однокласників, друзів. У спілкуванні та взаєминах з ними набуваєш
Вплив оточення підлітка на формування корисних навичок і звичок
У родині або в колі близьких тобі дорослих отримуєш перший життєвий досвід. Наслідуєш поведінку, стиль спілкування з іншими людьми. Якщо твої близькі поважають одне одного й піклуються одне про одного, то й ти поводишся так само. Якщо розподілено обов’язки в домашньому господарстві, ти з дитинства привчаєшся допомагати дорослим, планувати свій час. Якщо в родині звикли разом відпочивати на природі, займатися спортом, відвідувати музеї, виставки, театри, ти також збережеш
Буває, що родина не веде здоровий спосіб життя. Тоді від тебе самого залежатиме, які навички й звички формуватимеш.
Дуже важлива для тебе також дружба з однолітками. Друзі обговорюють спільні проблеми, мріють про майбутнє. Думка друзів важлива для тебе, а їхній вплив на тебе іноді значно більший, ніж вплив дорослих. Ти можеш переймати захоплення чи звички ровесників. Можеш разом з ними проводити дозвілля. Наприклад, відвідувати гурток, спортивну
Секцію, ходити до бібліотеки, грати у футбол, шахи чи теніс. У компанії з приятелями веселіше, ніж самому відвідувати інтернет-клуби, розважальні центри, ходити на дискотеки. Зі щирими друзями цікаво спілкуватися. Обговорюючи різні події, вчишся послідовно висловлювати власну думку, поважати точку зору кожного співрозмовника. Розумієш, наскільки важлива взаємоповага та взаєморозуміння. Наприклад, ти з товаришами займаєшся в спортивній секції. Це захоплення об’єднує всіх вас. Але водночас кожен має власні вподобання. Хтось любить читати, хтось – слухати музику, а хтось – грати на музичному інструменті. Обговорюючи нові книжки, музику, навчання, кожен з вас дізнається багато нового й цікавого. Спілкування сприяє гарному настрою, успішному навчанню та зміцненню здоров’я.
Спілкуючися з ровесниками, ти маєш розрізняти їхній вплив на тебе: позитивний і негативний.
Приклади впливу однолітків
Позитивний | Негативний |
❖ Пропозиція записатися у спортивну секцію, танцювальний чи інший гурток за інтересами. | ❖ Порушення правил безпечної поведінки в школі, на вулиці. |
❖ Порада переглянути фільм, прочитати книжку, послухати Музичний диск. | ❖ Приховування правди від дорослих. |
❖ Застереження від необачного вчинку. | ❖ Глузування з однолітків, образи молодших. |
❖ Допомога та захист у разі потреби. | ❖ Спонукання до куріння. |
❖ Підтримка у формуванні корисних звичок. | ❖ Заохочення до вживання слабо алкогольних напоїв. |
Види підліткових компаній
Щоб спілкування було безпечним, важливо розрізняти ознаки дружніх і небезпечних компаній.
Дружні компанії та їх ознаки
❖ толерантно й доброзичливо ставляться до думок і поглядів одне одного
❖ поважають і підтримують одне одного
❖ охоче приймають нових друзів
❖ не мають жорстких правил поведінки всередині групи
❖ не забороняють спілкуватися з іншими людьми поза групою
Небезпечні компанії та їх ознаки
– мають ватажка й жорсткі правила поведінки
– вимагають повної підпорядкованості та відданості
– ставлення до інших зверхнє, агресивне. Можуть тиснути на оточуючих, глузувати з них, принижувати
– забороняють спілкування поза групою
– можуть бути поширені шкідливі звички
Щоб уникнути небезпеки для здоров’я, спілкуйся з дружніми компаніями та уникай небезпечних компаній.
Кожен хоче бути здоровим. Однак протистояти впливу, а іноді й тиску компанії однолітків дуже важко. Протидіяти негативному впливу допоможуть уміння приймати зважені рішення і навички ефективної відмови.
Вирішуй, що обрати: міцне здоров’я і довге життя чи залежність від шкідливих звичок і хвороби.
Висновки
Родина, близькі та друзі найбільше впливають на твоє здоров’я і життя. Потрібно навчитися розрізняти позитивний і негативний впливи оточуючих. Наслідуючи позитивні приклади, ти зміцниш здоров’я. Негативний вплив шкодить здоров’ю. Обирай для спілкування дружні компанії, уникай небезпечних компаній. Умій протидіяти негативному впливу однолітків.
Завдання
1. Назви види впливу найближчого оточення на підлітка. Схарактеризуй їх.
2. Якими бувають підліткові компанії? Назви ознаки кожної.
3. Чию поведінку, стиль спілкування наслідуєш? Чому?
4. Які звички, набуті в дитинстві, збережеш упродовж усього життя? Обгрунтуй відповідь.
5. У якій компанії проводиш дозвілля? Чому саме в такій?
6. Чим, на твою думку, відрізняються дружні компанії від небезпечних?
Попрацюйте в парі або групі
1. Розгляньте фотоілюстрації на с. 93. Обговоріть уподобання людей, зображених на них. Як такі уподобання, на вашу думку, впливають на здоров’я підлітків?
2. Обговоріть, чи потрібно, на вашу думку, покращити стосунки між однокласниками вашого класу.
(2 votes, average: 3,50 out of 5)