Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Ось і минув канікул час,

І ви прийшли у другий клас.

За парти сядете ви знову,

Аби продовжити розмову

Про те, як дужими зростати,

Міцне здоров’я завжди мати.

Ольга Гнатюк

Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Ти вже знаєш, що все живе росте й розвивається.

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Ти теж ростеш – змінюються твоє тіло і зовнішність.

Візьми фотографії, на яких тобі 1 рік, 4 роки, 7 років. Розглянь їх. Які зміни відбулися з тобою за роки, що минули?

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Ти підріс, став важчим, збільшилися і подовшали

твої руки й ноги. Ти став сильнішим, спритнішим, витривалішим. Ці зміни називають фізичним розвитком.

Для нормального фізичного розвитку потрібно дотримуватися розпорядку дня, правильно харчуватися, перебувати на свіжому повітрі, загартовуватися, виконувати фізичні вправи, активно відпочивати, вчасно лягати спати.

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Ти розвиваєшся не тільки фізично. Ти пізнаєш світ, навчаєшся, оволодіваєш різними навичками, стаєш розумнішим, змінюються твої смаки та інтереси. Так триває все життя. А рости людина перестає приблизно у віці 20-25 років.

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

ПРО

ЮРУ І ФІЗКУЛЬТУРУ

Щось із Юрою не те:

Щось наш Юра не росте…

Він у нас такий тоненький,

Хворобливий і худенький,

Мов заморене курча, –

Одноліткам до плеча.

Та чи знаєте ви те,

Чом наш Юра не росте?

Подивіться: він з дружками

Мчить по вулиці з книжками.

– Звідкіля біжиш ти, Юро?

– Я тікаю з фізкультури!

Грицько Бойко

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

1. Як ти вважаєш, чому Юра погано росте і часто хворіє? Дай йому пораду.

2. Розглянь уважно свої дитячі фотографії. Обговори з батьками, як ти зростав і змінювався. Розпитай у них, коли ти почав ходити, говорити. Яке перше слово сказав?

3. Чи пам’ятаєш ти щось цікаве про своє раннє дитинство? Розкажи.

4. Вибери і назви предмети, які допомагають визначити зріст і масу тіла.

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ

Практична робота

1. З допомогою дорослих виміряй свій зріст і масу тіла. Запиши ці дані в зошит. Порівняй їх з минулорічними показниками. На скільки сантиметрів ти підріс?

2. Розглянь таблицю, в якій наведено середні значення зросту і маси тіла дітей твого віку. Порівняй свої дані з поданими в таблиці. Зроби висновки.

Вік – 7 років

Зріст, см

Маса, кг

Хлопчики

120-130

23-28

Дівчатка

118-130

20-28

3. Перевір, чи змінилися твій зріст і маса тіла в кінці навчального року.

 Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 3,00 out of 5)


Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ - Валеологія


Я РОСТУ І РОЗВИВАЮСЬ