Home ⇒ 📕Валеологія ⇒ СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я


СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Розділ 4. Соціальна складова здоров’я

ТЕМА 1. СОЦІАЛЬНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ СПІЛКУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я

§ 17. СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Дізнаєшся про різні стилі спілкування; значення впевненої поведінки для здоров’я; як уникати непорозумінь у спілкуванні

Пригадай

Як спілкування впливає на здоров’я?

Стилі спілкування

У різних ситуаціях люди спілкуються по-різному.

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЯ

У житті немає чіткого розмежування між стилями спілкування. Від того, наскільки

добре навчишся володіти різними стилями спілкування, залежатимуть твої успіхи в навчанні, в умінні дружити, у спілкуванні з оточуючими.

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЯ

Під час розв’язання життєвих проблем позитивного результату досягають люди з упевненою поведінкою. Проте в житті трапляються ситуації, коли доречно виявити пасивність або агресію. Так, у ситуації, коли загострення стосунків може бути небезпечним, краще діяти пасивно. Якщо на тебе тиснуть, погрожують, пропонують щось небезпечне і спокійно вийти з ризикованої ситуації не вдається, можна виявити агресію.

Значення впевненої поведінки

для здоров’я

Спілкуючись, люди впливають на емоційний стан одне одного. Під час спілкування з близькими і друзями, людина відчуває позитивні емоції, почувається добре, спокійно. Якщо спілкування не задовольняє когось, це призводить до непорозумінь між співрозмовниками. Може зіпсуватися настрій, виникнути роздратування, негативні емоції. Добрі, ввічливі слова приємно чути всім. Натомість злі, грубі ображають. Страждає не тільки ображена людина. Люди з агресивним стилем спілкування можуть почуватися некомфортно через постійне емоційне напруження. Здоров’ю шкодить також постійне відчуття розчарування, невпевненості в собі.

Щоб зберегти і зміцнити власне здоров’я, треба набувати навичок упевненої поведінки.

Для цього варто додержуватися таких порад:

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЯ

Упевнену людину поважають оточуючі. Така людина цінує друзів, близьких та спілкування з ними. Вона врівноважена, уникає непорозумінь у спілкуванні. Упевнена поведінка сприяє душевному спокою, здоров’ю та успіху в житті.

Висновок

У житті немає чіткого розмежування між різними стилями спілкування. Треба вміти застосовувати кожен стиль. Варто прагнути набути вмінь і навичок упевненої поведінки.

Завдання

1. Розглянь фотоілюстрації. Які бувають стилі спілкування?

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВЯ

2. Який стиль спілкування доречно використовувати у громадському місці? Під час розмови з друзями? Скористайся фотоілюстраціями на с. 86.

3. Який стиль спілкування сприяє дружбі? Чому? Наведи приклади. Щоб дізнатися, як спілкуєшся, пройди тест (додаток 13).

4. Проаналізуй таблицю “Стилі спілкування”. Назви невербальні ознаки пасивного, агресивного, упевненого стилів спілкування (додаток 12).

5. Чому необхідно володіти кожним стилем спілкування?

6. Як ти розумієш вислів: “Краще визнати власні помилки, ніж викрити чужі”?

Моделюй – набувай життєвих навичок

Як діятимуть підлітки з різними стилями спілкування в наведених ситуаціях? Спрогнозуй, як впливають на здоров’я різні стилі спілкування.

1. Під час гри надворі забруднено рюкзак.

2. Просять допомогти у підготовці домашнього завдання.

3. Пропонують пропустити урок.

4. На уроці постійно відволікають від пояснення вчителем нового матеріалу.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4,50 out of 5)


СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я - Валеологія


Схожі записи:

  1. ЯК ПОВОДИТИСЯ З ТВАРИНАМИ ЯК ПОВОДИТИСЯ З ТВАРИНАМИ Тварини – наші помічники і друзі. Можливо, у тебе живе якась тварина і ти знаєш, як поводитися з нею. Пам’ятай: після...

  2. СПІЛКУВАННЯ ЛЮДЕЙ. ЗАСОБИ І НАВИЧКИ КОМУНІКАЦІЇ Розділ 4. Соціальна складова здоров’я ТЕМА 1. СОЦІАЛЬНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ СПІЛКУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я §16. СПІЛКУВАННЯ ЛЮДЕЙ. ЗАСОБИ І НАВИЧКИ КОМУНІКАЦІЇ Дізнаєшся більше про спілкування людей; засоби...

  3. ЯК ПРОТИДІЯТИ ТИСКУ ОДНОЛІТКІВ РОЗДІЛ 3 ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я § 17. ЯК ПРОТИДІЯТИ ТИСКУ ОДНОЛІТКІВ У цьому параграфі ти: · з’ясуєш, коли вплив однолітків позитивний, а коли...

  4. КАК РАСПОЗНАТЬ РЕКЛАМНЫЕ УЛОВКИ РАЗДЕЛ З ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ § 14. КАК РАСПОЗНАТЬ РЕКЛАМНЫЕ УЛОВКИ В этом параграфе ты: · узнаешь, каким бывает влияние и что такое...

  5. ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ 2 Фізична складова здоров’я ІНДИВІДУАЛЬНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ &10. ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК ПІДЛІТКІВ Дізнаєшся, як оцінити фізичний розвиток, масу тіла; що слід робити, щоб покращити фізичну форму...

  6. Вплив рухової активності на розвиток організму Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Вплив рухової активності на розвиток організму Поміркуй, чому людині потрібно якомога більше рухатися. Здавна відомо: хто багато ходить, той довше...

  7. ПРЕДПРИЯТИЯ В ТВОЕМ НАСЕЛЕННОМ ПУНКТЕ РАЗДЕЛ 4 СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ Глава 2. Безопасность в быту и окружающей среде § 29. ПРЕДПРИЯТИЯ В ТВОЕМ НАСЕЛЕННОМ ПУНКТЕ В этом параграфе ты: ·...

  8. Гігієна порожнини рота Розділ 2 ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Гігієна порожнини рота Чому потрібно доглядати за порожниною рота? У порожнині рота людини міститься безліч різних мікробів, адже там сприятливі...

  9. ЩО РОБИТИ В НЕБЕЗПЕЧНИХ СИТУАЦІЯХ ОБЕРЕЖНО, ГАЗ! Якщо на кухні відчувається запах газу, категорично заборонено: – вмикати світло, електроприлади; – запалювати сірники; – телефонувати зі своєї квартири. Якщо порушити ці...

  10. ДОРОЖНЯ РОЗМІТКА ДОРОЖНЯ РОЗМІТКА Дорожня розмітка допомагає регулювати рух транспорту і пішоходів. Біла вузька суцільна лінія посередині дороги ділить її на частини, по яких транспорт рухається в...

  11. ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА РАЗДЕЛ 1 ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА § 1. ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА В этом параграфе ты: · повторишь, что такое безопасность и здоровье; · попробуешь представить ощущения...

  12. Вплив алкоголю на здоров’я людини СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Tема 5 ЗВИЧКИ І ЗДОРОВ’Я Урок 12 Вплив алкоголю на здоров’я людини На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про негативний вплив алкоголю на...

  13. КОРИСНІ ТА ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ КОРИСНІ ТА ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ Звички, що сприяють зміцненню здоров’я, називають корисними. Назви’ їх. Звички, що завдають здоров’ю шкоди, називають шкідливими. Наприклад, куріння, вживання спиртних напоїв,...

  14. ЯК ДОПОМОГТИ ПОТЕРПІЛОМУ РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Глава 2. Безпека в побуті і навколишньому середовищі § 33. ЯК ДОПОМОГТИ ПОТЕРПІЛОМУ У цьому параграфі ти: · потренуєшся надавати...

  15. ОЗНАКИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ РІВНОВАГИ 3 Психічна і духовна складові здоров’я ЕМОЦІЙНЕ БЛАГОПОЛУЧЧЯ &17. ОЗНАКИ ПСИХОЛОГІЧНОЇ РІВНОВАГИ Дізнаєшся про ознаки психологічної рівноваги; як сформувати адекватну самооцінку; як адекватно реагувати на...

  16. САМООЦІНКА І ЗДОРОВ’Я Розділ 3. Психічна і духовна складові здоров’я ЗВИЧКИ І ЗДОРОВ’Я §12. САМООЦІНКА І ЗДОРОВ’Я Дізнаєшся про види самооцінки; вплив самооцінки на поведінку і здоров’я Пригадай...

  17. СКЛАДОВІ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ Розділ 2. Фізична складова здоров’я ОСОБИСТА ГІГІЄНА §8. СКЛАДОВІ ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ Дізнаєшся про складові особистої гігієни; особливості догляду за шкірою тіла; засоби...

  18. ПРИРОДА И ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛ 1 ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА § 4. ПРИРОДА И ЗДОРОВЬЕ В этом параграфе ты: · проанализируешь положительное воздействие естественной среды на здоровье человека и его самочувствие;...

  19. ДІВЧАТКА І ХЛОПЧИКИ ДІВЧАТКА І ХЛОПЧИКИ У твоєму класі навчаються хлопчики і дівчатка. І дівчаткам, і хлопчикам треба: – підтримувати доброзичливі стосунки, – поважати один одного, – бути...

  20. ВИДИ І НАСЛІДКИ КОНФЛІКТІВ РОЗДІЛ 4. СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Глава 1. Соціальне благополуччя § 23. ВИДИ І НАСЛІДКИ КОНФЛІКТІВ У цьому параграфі ти: · дізнаєшся, чому між людьми виникають...

  21. ПРАВИЛА КОРИСТУВАННЯ ЕЛЕКТРИЧНИМИ ПРИЛАДАМИ Розділ 4. Соціальна складова здоров’я ТЕМА 2. БЕЗПЕКА В ПОБУТІ І НАВКОЛИШНЬОМУ СЕРЕДОВИЩІ БЕЗПЕКА В ПОБУТІ §24. ПРАВИЛА КОРИСТУВАННЯ ЕЛЕКТРИЧНИМИ ПРИЛАДАМИ Більше дізнаєшся про електричні...

  22. ПОДРОСТКОВЫЕ КОМПАНИИ РАЗДЕЛ 4 СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ Глава 1. Социальное благополучие § 25. ПОДРОСТКОВЫЕ КОМПАНИИ В этом параграфе ты: · научишься различать дружественные, недружественные и опасные компании;...

  23. УЧИСЯ ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ УЧИСЯ ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ Кожного дня в тебе виникає багато питань, які слід вирішити. Робити сьогодні зарядку чи ні? Йти до школи пішки чи під’їхати на...

  24. Додаток 6 ДОДАТКИ Додаток 6 Тест на самооцінку стресостійкості (За Н. Кіршевою та Н. Рябчиковою) За наведеним тестом ти можеш визначити свій рівень стресостійкості. Відповідай відверто. Підрахуй...

  25. Вплив стосунків людей на їхнє здоров’я. Конфлікти ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я Тема 9 КОНФЛІКТИ І ЗДОРОВ’Я Урок 27 Вплив стосунків людей на їхнє здоров’я. Конфлікти На цьому уроці ви дізнаєтесь: –...

  26. Вплив наркотичних і токсичних речовин на здоров’я підлітків СОЦІАЛЬНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я Tема 5 ЗВИЧКИ І ЗДОРОВ’Я Урок 13 Вплив наркотичних і токсичних речовин на здоров’я підлітків На цьому уроці ви дізнаєтесь: Про негативний...

  27. ПРИВЫЧКИ И ЗДОРОВЬЕ РАЗДЕЛ З ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ §11. ПРИВЫЧКИ И ЗДОРОВЬЕ В этом параграфе ты: · выяснишь, что такое навыки и привычки; · поймешь, почему...

  28. СПОСОБИ ПРОТИДІЇ АГРЕСІЇ ТА НАСИЛЛЮ У ПІДЛІТКОВОМУ СЕРЕДОВИЩІ Розділ 4. Соціальна складова здоров’я СТОСУНКИ З ОДНОЛІТКАМИ §22. СПОСОБИ ПРОТИДІЇ АГРЕСІЇ ТА НАСИЛЛЮ У ПІДЛІТКОВОМУ СЕРЕДОВИЩІ Дізнаєшся, як протидіяти агресії та насиллю у підлітковому...

  29. ВЧИМОСЯ ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ РОЗДІЛ 3 ПСИХІЧНА І ДУХОВНА СКЛАДОВІ ЗДОРОВ’Я § 13. ВЧИМОСЯ ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ У цьому параграфі ти: · дізнаєшся, чому треба вчитися приймати рішення; · навчишся...

  30. РОЗПОРЯДОК ДНЯ РОЗПОРЯДОК ДНЯ Ти – учень другого класу. У тебе з’явилися нові навчальні предмети, стало більше уроків. На їх вивчення потрібно більше часу. А ще, можливо,...

  31. ЖИТТЯ І ЗДОРОВ’Я РОЗДІЛ 1. ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ § 1. ЖИТТЯ І ЗДОРОВ’Я ЛЮДИНИ У цьому параграфі ти: · повториш, що таке безпека і здоров’я; · спробуєш уявити відчуття...

  32. ЗДОРОВЬЕ И ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС РАЗДЕЛ 1 ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА § 5. ЗДОРОВЬЕ И ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС В этом параграфе ты: · поймешь, как поменялась техногенная среда человека в течение столетия; ·...

  33. УБЕРЕЖИСЯ ВІД ХВОРОБ! УБЕРЕЖИСЯ ВІД ХВОРОБ! Через переохолодження тіла можна застудитися. При цьому з’являються нежить, біль у горлі, кашель, головний біль. Уберегтися від хвороб тобі допоможуть такі поради....

  34. БЕЗОПАСНОСТЬ ДОМА Раздел З БЕЗОПАСНАЯ ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА БЕЗОПАСНОСТЬ ДОМА Один дома Ты уже не маленький, поэтому иногда ненадолго можешь оставаться дома один. Но нужно кое-чему научиться. Например,...

  35. ПІКЛУВАННЯ ПРО ЗДОРОВ’Я В СІМ’Ї ПІКЛУВАННЯ ПРО ЗДОРОВ’Я В СІМ’Ї Сім’я – це ти, твої батьки, брати і сестри. У багатьох сім’ях є ще дідусі та бабусі. Вони теж члени...

СТИЛІ СПІЛКУВАННЯ. ЗНАЧЕННЯ ВПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я